Bienvenue au Comité régional Occitanie des clubs alpins français et de montagne
EPAF passe à table !
Compte rendu du We du 1er au 3 février 2019, avec Lara, Nadia, Virginie, Jean, Anaïs, Maëlle, Aurélie, Charlotte, Emmanuelle, et Audrey
1er février, Les Cabannes, Ariège. Une chic équipe de choc se retrouve sous le soleil et le regard humide d’émotion des falaises de Sinsat. C’est le 1er We où l’EPAF quasi au complet (il ne manquait que Coralie) se retrouve ! Et le début de deux ans de papotages animés autours d’une tasse de thé.
Avec ce risque 4 un peu partout, nul besoin de s’exciter, mais bien de débriefer sur la conduite à tenir en cas d’avalanche. On s’échauffe avec un concours de jeter de sonde, puis on file au plateau de Beille pour un exercice de recherche de victimes (et puis pour profiter du paysage incroyable sous les derniers rayons du soleil). On en profite pour réviser « les manips de chaînes » sur les voitures, qui nous serviront tout le we ! Les gros tas de neige sur le bord de la route ne découragent pas Virginie et sa patte plâtrée, un portage sur la neige et hop ! elle active le chrono. Pour se remettre de cet exercice épuisant, on passe au gouter-apéro, puis sans transition avec le repas … la cohésion culinaire, c’est important.
Equipe mixte : compte rendu de Troumouse 19 & 20 janvier 2019
En rejoignant le groupe nous avions tous espoir de faire de belles sorties, de vivre une expérience en groupe enrichissante. Ce serait mentir que de dire le contraire car ce premier week-end fut exactement comme nous l’attendions. Ainsi sous la bienveillance de Eric et Jules, nos deux encadrants, nous nous sommes tous retrouvés pour notre première sortie en temps que groupe.
Après nous avoir tenu en haleine jusqu’au jeudi, la décision fut prise d’aller dans le cirque de Troumouse taper du glaçon. Grace à notre bienfaiteur préféré nous savions que le Maillet était en condition la semaine précédente mais encore fallait-il que les conditions météos soient du week-end.
Equipe espoir : compte rendu de Soulcem 19 & 20 janvier 2019
Un premier week-end réussi, à Soulcem, pour une mise en jambe cascade de glace ! On se prépare pour Guillestre !
Première sortie en montagne pour l’équipe alpi jeunes Occitanie, ce week end se veut sous le signe de la rencontre. Ca tombe plutôt bien après ce début d’hiver sans neige Julien nous trouve de la glace dans la vallée krighiegeoise de soulcem !
Nous partons de Jules Julien le samedi vers 7 h équipés comme pour une ascension dans le grand nord, but de la rencontre voir notre niveau en glace et dormir dans un Orri, ces vieilles cabanes de bergers construites d’immenses blocs de pierre, un peu glauques et poussiéreuses, on y va surement pour se rapprocher…
Sélection des groupes jeunes espoirs et équipe féminine d'Occitanie à Arreau les 8 et 9 décembre 2018
Les 8 et 9 décembre 2018 une vingtaine de jeunes des quatre coins d'Occitanie se sont retrouvé-e-s sous l'égide des ancien-ne-s pour les sélections communes des 2 groupes alpinisme espoirs et l’Equipe Pyrénéenne Alpinisme Féminine (EPAF) de la région.
La Nouvelle Aquitaine s'est également jointe au week-end, avec 9 jeunes de 16/17 ans, pour valider son groupe, soit 44 personnes qui se sont retrouvées en vallée d’Aure au centre Oxygers www.oxygers.fr
Groupe escalade femmes région Occitanie : Les ELFES d'Occitanie
Le groupe des Elfes n°1 s'adressait donc à des femmes grimpeuses de niveau 5+ , ayant deja grimper en grandes voies. Le but etant de les rendre + autonomes en leur apprenant à gérer la sécurité de la cordée(preparation et anticipation des difficultés + révision des manip de progression) et savoir qoui faire en cas d'imprévus (aides au second, remontées sur corde,etc..) et aussi de leur faire prendre conscience de leurs capacités a progresser en niveau. Femmes entre 33 et 65ans pour lesquelles l'encadrement professionnel,(Laurence Combes BE) l'émulation liée à l'effet de groupe, la convivialité ont joué de façon positive. Entre autres sites, nous sommes allées dans les Calanques, Verdon, Caroux, Gorges du tarn et de la Jonte, SAn Llorenc de Montgai et Riglos. Toutes sont au point en autonomie et sécurité et grimpent maintenant dans le niveau 6a/6b; Et 1 cordée a grimper Chooper/ Chooperior(6c) derrière Laurence, certes, mais quand meme faut grimper et nous avons organisé une autonomie grandes voies ouverte aux extérieurs (mixte).
Actuellement, nous avons démarré les Elfes 2 avec l'idée de faire aussi de la couenne et une initiatin TA: 10 inscrites dont 3 anciennes qui continuent et qui nous aident à former les nouvelles.